close
چت روم
خواص دارویی جینسنگ
صفحه اصلی نقشه سایت خوراک
تبلیغات
تبلیغات شما
محصول پرفروش فروشگاه
Title
عنوان محصول
قیمت : ...
خرید پستی
توضیحات محصول
برای ویرایش این بلوک به قسمت تنظیمات بلوک های دلخواه > بلوک فروشگاه شماره 1 مراجعه کنید.
تبلیغات شما
تبلیغات شما
جدیدترین مدل پیراهن بارداریمدل لباس های مجلسی ایوانکا ترامپپالتو و مانتو زمستانیمدل کیف چرم دست دوزمدل پالتو دخترانهشیک ترین مدل پیراهن عروس دخترانهمدل لباس مجلسی کوتاه Baccio
موضوعات
  • فرهنگ و هنر
  • اخبار
  • سبک زندگی
  • زندگی و مد
  • سلامت و پزشکی
  • آشپزی
  • آرایش و زیبایی
  • روانشناسی
  • آموزش
  • سرگرمی وعکس
  • پیامک
  • عکس
  • پروفایل
    اخبارعلمی|خبر|فال |دکوراسیون|آشپزی|لباس های مد روز|عکس کمیاب بازیگران|خبر هالیوود|آموزش روبان دوزی,بافتنی,خیاطی,کاردستی,بدلیجات,
    آمار
    ● آمار مطالب کل مطالب : 6994 کل نظرات : 783 ● آمار کاربران افراد آنلاین : 5 تعداد اعضا : 487 ● آمار بازدید بازدید امروز : 1,444 بازدید دیروز : 1,875 بازدید کننده ارمزو : 92 بازدید کننده دیروز : 92 گوگل امروز : 1 گوگل دیروز : 0 بازدید هفته : 7,333 بازدید ماه : 40,010 بازدید سال : 98,806 بازدید کلی : 20,309,655 ● اطلاعات شما آی پی : 54.80.102.170 مروگر : سیستم عامل :
    آرشیو
    نویسندگان
    لینک های دوستان

    Image
    قیمت
    خرید پستی

    برای ویرایش این بلوک به قسمت تنظیمات بلوک های دلخواه > بلوک فروشگاه شماره 2 مراجعه فرمایید.

    خواص دارویی جینسنگ

    admin-Pixroz
    14:48
    بازدید : 291

    خواص دارویی جینسنگ

    http://up.pixroz.com/up/pixroz/mediarooz/media-2/93-3-1/1%20(13).jpg

    یکی از جدیدترین خبرهای تغذیه ای که امروزه به گوش می رسد اندر خواص جینسنگ است؛ با این همه خبرهای مختلف ممکن است به این فکر بیفتید که واقعاً این جینسنگ برای چه خوب است؟ و یا این که اصلاً این جینسنگ چیست؟

    مزیت ها و فواید جینسنگ یا جینسینگ فراوان است. به قدری که مطالبی که در اینجا خواهیم گفت به هیچ وجه تمام آن را بازگو نخواهد کرد؛ اما برای شناخت اولیه و دانستن برخی از مهم ترین خواص آن می تواند مفید باشد.

    جینسنگ(ginseng) یکی از یازده گیاه از گونه های کند رشد گیاهان چند ساله است، دارای ریشه های گوشتی و عضوی از خانواده گیاهان Panax است. جینسنگ تنها در برخی مناطق خاص دنیا پیدا می شود؛ مثل نیمکره شمالی، در شمال امریکا و در آسیای شرقی (مخصوصاً در کره شمالی، در چین شمالی (منچور) و سیبری شرقی) و در آب و هوای سرد.

    البته یک نوع جینسنگ هم وجود دارد که در آب و هوای کمی گرم تر هم رشد می کند. این نوع جینسنگ در اصل در جنگل های ویتنام کشف شده است. باور مردم بر این بود که جینسنگ قدرت بالایی در افزایش سطح سلامتی و نیز حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها دارد. آن ها جینسنگ را به طور روزانه در غذاهای خود مصرف می کردند و همچنین ارزش زیادی در طب سنتی برای آن قائل بوده اند. با این همه در کشور ما ایران بیشتر مصرف جینسنگ به صورت مصرف مکمل های خوراکی حاوی جینسنگ است که از داروخانه ها تهیه می شود. ما کمتر کسی را می بینیم که در ایران جینسنگ را به صورت خام و منبع طبیعی آن مصرف کند. هرچند اگر بتوان آن را به صورت تازه از گیاه آن مصرف کرد بدون شک موثرتر و پرفایده تر خواهد بود.


    http://up.pixroz.com/up/pixroz/mediarooz/media-2/93-3-1/1%20(5).jpg

     

     

    اما واقعاً جینسنگ چه فایده هایی برای بدن دارد؟

    همان طور که گفتیم در زمان های قدیم از جینسنگ برای درمان انواعی از بیماری ها استفاده می شده است. امروزه نیز طب مدرن فواید زیادی را برای جینسنگ مطرح کرده است. از جمله اینکه:

    جینسنگ نقش موثری در درمان دیابت نوع 2 دارد

    مصرف ریشه های گوشتی جینسنگ در میان غذاهای مصرفی روزانه می تواند نقش مهمی به عنوان یک محرک قوی داشته باشد. همان طور که می دانید در دیابت نوع 2 مشکل اصلی کاهش حساسیت سلول ها به انسولین است. مصرف جینسنگ با کاهش مقاومت به انسولین می تواند کمک درمانی برای دیابت نوع 2 باشد.

    مطالعات زیادی نیز نشان داده اند که مصرف جینسنگ تأثیر قابل توجهی در کاهش قندخون ناشتا و نیز قندخون 2 ساعته داشته است. اگرچه برای رسیدن به نتایج قطعی تر در خصوص میزان تأثیرگذاری جینسنگ بر قند خون به مطالعات بیشتری نیاز داریم.

    افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی

    جینسنگ را می توان به عنوان یک محرک جسمی و فکری در نظر گرفت. مصرف این ماده غذایی به دلیل توانایی در افزایش سوخت و ساز و انرژی بدن می تواند در کاهش خستگی و تقویت فعالیت های مغزی کمک کننده باشد. مطالعات نشان داده اند که مصرف جینسنگ حتی می تواند توانایی های فکر و شناختی را نیز تقویت کند. پس وارد کردن آن به رژیم غذایی دانش آموزان باید فواید زیادی داشته باشد.

    مزایای جینسنگ برای رشد مو و سلامت پوست

    مزایای جینسنگ در سلامت پوست و مو از پرطرفدارترین ویژگی های آن است. حتی خیلی از افراد فقط و فقط به خاطر این ویژگی است که تمایل به مصرف جینسنگ دارند. برخی مطالعات انجام شده در اوزاکا و ژاپن می گویند که مصرف گیاه جینسنگ نقش مهمی در مقابله با ریزش موی مردانه و پیشگیری از طاسی مردانه داشته است. البته این نتیجه هم بیش از حد رویایی است و نمی توان گفت جینسنگ واقعاً آن قدر قوی است که حتی از طاسی هورمونی و ژنتیکی پیشگیری کند؛ اما به هر حال می توان آن را به عنوان یک مکمل قوی در حفظ سلامت موها و کاهش ریزش مو در نظر گرفت.

    نوشیدن چای جینسنگ و سایر نوشیدنی های حاوی جینسنگ می تواند تأثیرات خوبی بر شادابی پوست داشته باشد. به نظر می رسد یکی از دلایل این تأثیرات جینسنگ افزایش اکسیژن رسانی به سلول های پوستی باشد. جینسنگ همچنین جریان خون به عروق زیرپوستی را افزایش می دهد، پس باعث تقویت تغذیه سلول ها و برداشت سموم و کاهش رادیکال های آزاد تجمع یافته در اطراف سلول های پوستی خواهد شد.

    جینسنگ و کاهش وزن

    ممکن است شما تمام این فوایدی را که برای جینسنگ گفتیم شنیده باشید؛ اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید جینسنگ می تواند برای کاهش وزن هم مفید باشد. انرژی ای که جینسنگ به بدن می دهد باعث می شود فرد دیرتر احساس خستگی کند. پس می تواند فعالیت بیشتری داشته باشد، ورزش کند و کالری بسوزاند. یکی دیگر از دلایل مفید بودن جینسنگ برای کاهش وزن تأثیر آن بر سوخت و ساز و تنظیم قند خون است. در واقع جینسنگ با کاهش تبدیل قند خون به چربی هم باعث تنظیم قند خون شده و هم از تجمع چربی جلوگیری می کند. البته این را هم بگوییم اگر فردی رژیم غذایی غلط و چاق کننده داشته باشد نمی توانیم بگوییم مصرف جینسنگ در این رژیم معجزه می کند و فرد لاغر می شود. فراموش نکنید رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی بیش ترین اهمیت را در کاهش وزن دارد. حالا مصرف جینسنگ در کنار این ها روند کاهش وزن را آسان تر و سریع تر خواهد کرد.

    مزایای جینسنگ برای خانم ها چیست؟

    در طب گیاهی، جینسنگ یکی از بهترین ها در درمان بیماری های مخصوص خانم ها از جمله اختلالات قاعدگی و سندرم قبل از قاعدگی است. البته تأثیر آن بر تأخیر یائسگی و همچنین کاهش مشکلات و عوارض یائسگی هم طرفدارهای زیادی دارد. به نظر می رسد مصرف جینسنگ با افزایش ترشح هورمون استروژن از تخمدان ها، تأثیرات خود را خواهد داشت. با توجه به اینکه یکی از مشکلات شایع بعد از یائسگی خانم ها افزایش وزن و چاقی شکمی است، تأثیر جینسنگ در افزایش ترشح استروژن را می تواند یکی دیگر از علت های موثر بودن آن بر کاهش وزن دانست.

    با این همه لازم است در مصرف جینسنگ اعتدال را رعایت کنید!

    اگرچه جینسنگ یک ماده خوراکی گیاهی و کاملا طبیعی است، اما فراموش نکنید مصرف بیش از حد آن می تواند عوارضی هم داشته باشد:

    * سردرد

    * افزایش ضربان قلب و حمله قلبی

    * تهوع

    * بی قراری

    * اختلالات خواب

    این ها از شایع ترین مشکلات مصرف مقادیر بالای جینسنگ هستند.

    جینسنگ با برخی داروها هم تداخل دارد

    پزشکان معمولاً مصرف همزمان جینسنگ با برخی داروها را مناسب نمی دانند. نظیر گروهی از داروهای ضدافسردگی به نام مهارکننده های مونوآمینواکسیداز(MAOs)، داروهای قلبی، داروهای ضدانعقادخون مثل وارفارین و آسپیرین و نیز داروهای کاهنده فشارخون. پس اگر شما هر کدام از این داروها را استفاده می کنید لازم است قبل از مصرف جینسنگ، چه به صورت خام و چه مکمل های حاوی جینسنگ با پزشک خود دراین باره مشورت کنید.


    / تبیان

    ارسال دیدگاه
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی
    تبلیغات
    Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
    ورود به سایت
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    رمز عبور را فراموش کردم ؟
    عضویت
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
    آخرین مطالب ارسالی سایت
    مطالب محبوب
    مطالب تصادفی
    تبلیغات متنی
    محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
    YOUR ADS
    تبلیغات متنی
    محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
    YOUR ADS
    تبلیغات متنی
    محل تبلیغات متنی شما با قیمت ارزان
    YOUR ADS